PATADA MIDDLE KICK

PATADA EMPEINE TORMENTA

PATADA CIRCULAR EXTERIOR A PALETA

PATADA HIGH-KICK

PATADA LOW-KICK

REALIZANDO SENTADILLAS

EN LA SIGUIENTE IMAGEN SE MUESTRA UNA PATADA FRONTAL ASCENDENTE A PALETA

estas fotos muestran algunos de los ejercicios y tecnicas adecuadas paera realizar con eficacia el deporte de kick boxing por parte del mejor grupo especializado en este deporte "SPARTAN GYM"

EN ESTA IMAGEN SE OBSERVA ALGO DE CALENTAMIENTO GENERAL QUE SIRVE PARA PREPARAR AL CUERPO A QUE REALIZE LAS TECNICAS Y LOS EJERCICIOS COREECTOS PARA LA PRACTICA DEL KICK BOXING EN LA CUAL OBSERVAMOS LO QUE REFIERE A ELEVACION DE PIERNA QUE SIRVE COMO ESTIRAMIENTO DE LOS MUSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES

Técnicas del Kick Boxing

Inauguración

Me permito decirles que el día de ayer ocurrió la inauguración del Gimnasio "Spartan Gym"
Fue un día lleno de actividades, desde las 7 a.m. que fue la hora de apertura, hasta las 11 p.m. hora de cierre.
Tuvimos la asistencia de personalidades en el deporte: George St. Pierre, el comentarista "El perro Bermudez" entre otras personas.

En este, su blog estaremos informando sobre todo lo que acontece en Spartan Gym, desde notas informativas a fechas de eventos, entre otros.

Saludos y buen día!